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编号:12825598
你有分娩恐惧症吗?
http://www.100md.com 2012年5月1日 好妈妈 2012年第5期
     正视派:全面备战

    知己知彼,临产不乱

    跃然妈妈,人力资源师,宝宝1个月

    越是快到预产期,我越想弄清楚分娩到底是怎么一回事。为此,我积极查阅资料、听孕妇学校有关分娩的课、上网泡论坛听过来人介绍经验。身边朋友有顺产生了小孩的,我一定会前去取经,会反复询问去医院待产需要用的东西及产房里可能发生的事情,让自己做到“知己知彼”。

    一个刚生了小孩的姐姐告诉我,分娩是分三个产程的,其中第一产程应该学会放松,学会保持体力,避免大喊大叫:第二产程应该学会如何用力,用力得当可以减轻痛感。而她就是因为在第一产程用力过度,第二产程才出现乏力情况,最后不得不动了产钳。

    前车之鉴啊!

    了解越多,我准备越充分。去医院待产时,我的待产包里准备满满的,而医生每一步检查我也都能做到积极配合,如此心中有数了,自然也就避免了不必要的恐惧和慌乱。

    不必过早去医院

    力扬妈妈,全职妈妈,宝宝4个月

    我是在家里度过第一产程潜伏期的,不可思议吧!原因是我担心入院以后会是漫长的等待 ......

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