当前位置: 首页 > 期刊 > 《婚育与健康.好妈妈》 > 2012年第12期
编号:12823585
孕妇得了重感冒
http://www.100md.com 2012年12月1日 好妈妈 2012年第12期
     1.看病求诊,按时吃药。

    2.保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复。

    3.放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。

    4.泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适。

    5.多饮水、多喝汤,补充感冒发热时身体散失的体液,帮助有毒物质出。

    6.记得忌口!当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

    7.适当服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

    日常护理办法

    1.减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所,如公共汽车等场合,尤需注意通气,尽量不用空调。

    2.注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病,如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。, http://www.100md.com(丁广)