她5岁在福州市少儿诗歌朗诵比赛中获一等奖，9岁参加中央电视台的故事大王比赛；

    她1993年在央视举办的全国首届“明日之星”大赛中获得二等奖与最佳小品表演奖；

    她1994年参拍了央视投拍的电视剧《多思年华》；

    她1995年考上北京广播学院，从此与电视结下不解之缘；

    她就是曾经担当过新闻主播，现在又摇曳转身为文艺栏目主持的小焰。

    被同事们戏称为“生完小孩的大小孩”

    在梳妆台前接受采访的小焰，外形俏丽、言谈活泼，亲切得犹如多年不见又再度重逢的儿时旧友。如若不是因为访谈中有绕避不开的育儿话题，我们无论如何不能想象，她升级成为一名小小男子汉的妈咪，已经有一年多时间了。

    当然，有过这种错觉的远不止我们。当年小焰生完宝贝，刚刚坐完月子，从原来的央视文艺部调职到新闻中心新闻播音部，因为身材与精神状态已经全然恢复，结果在很长时间内，新闻中心的同事完全不知道她已经生过孩子。过了很久，大家才知道了这个消息，从此大家开始戏称她为“生完小孩的大小孩”。

    小焰很自然地被我们问到产后瘦身的秘诀，她爽快地说：“我怀孕的时候每天走四五公里 ......