进补与否应因人而异

    人体是一个极其精密的生物系统，需要精心呵护才能发挥正常生理功能，但绝不可滥用补药或依赖补药来养生保健。人们在采用中药进补的同时，必须高度重视中药的毒副作用、不良反应以及不同体质和不同人群的不适宜性。

    “补者，济其虚也。”补药可补益人体阴阳气血不足或补益某一脏腑虚损，中医讲究“无虚不补”。人的年龄、体态、体质、精神状态、职业、性格、所处的环境均有差异，在不同季节、不同时期，各自的机能状态也不尽相同 ......