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编号:12806033
快乐老人的“三个一”
http://www.100md.com 2014年10月1日 医食养生 2014年第10期
     9月2日午饭后,许昌市鄢陵县中医院的退休主任医师李德俭午睡了半小时,便起床撰写1小时的临床经验心得。14时30分,他准时来到鄢陵县中医院北关分院坐诊。退休十几年来,如今74岁且精神矍铄的李德俭一直把良好的心境、适度的锻炼、工作的寄托作为生活的主线,并认为这样的生活“很快乐,很充实”。

    一种心境

    “物质生活的丰富与否不是决定人们幸福与否的根本原因。”李德俭笑呵呵地告诉记者,良好的心境是安乐生活的基础。如果把物质财富的多少作为自身幸福与否的判断标准 ......

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