【味觉和嗅觉】60岁开始退化

    解释：我们一生中最初舌头上分布有大约1万个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。

    防护：味觉和嗅觉的退化可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快速度，也可能是长年吸烟累积起来的结果。及时治疗口腔疾病，保持口腔卫生，叩齿咽津，多摄取富含锌、铁、维生素A等食物，有助于改善味觉退化。多种疾病与嗅觉退化有关，所以闻不清楚味道还是去医院查查吧!吸烟者请戒烟。

    【膀胱】从65岁开始衰老

    解释：膀胱会忽然间收缩，即便尿液尚未充满膀胱。

    防护：如果出现尿频、尿急 ......