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编号:12792977
水晶粽
http://www.100md.com 2015年6月1日 医食养生 2015年第6期
水晶粽

     食材:西米,粽叶,软糖等。

    做法:

    1.粽叶用清水浸泡,刷洗干净,并冲洗几遍,用剪刀剪去粽叶的硬蒂,沥干水备用。

    2.西米清洗一下,立刻沥干水分。

    3.取一张粽叶,卷成筒状,填入一勺西米,放入几粒软糖,然后上面盖一勺西米,包成粽子后,用白线捆绑即可。

    4.依次制作,做出不同口味的糖心粽子,然后锅中烧水,水开后,将粽子上锅蒸半小时即可,拿出后稍凉即可食用。

    温馨提示:

    1.干粽叶要事先放在清水中浸泡至叶子回软,然后放入热水中煮一下,粽子叶柔软不断裂。

    2.西米不比糯米,见水就软,所以只需清洗一下,沥干即可用,不必事先浸泡。

    3.我用软糖做馅,纯属好玩,豆沙、枣泥、果酱啥的统统可以,只要你喜欢。

    4.此粽子不能下锅煮,直接放篦子上用锅蒸即可,否则形状很难保留。, 百拇医药(刘铭)