人类健康的概念，简言之就是身体上、心理上和适应能力的完好状态。那么，心理上的完好状态包括什么?也就是说心理健康的标准有哪些?有学者将其通俗地概括为良好的个性、良好的处事行为和良好的人际关系，即心理健康的“三良”标准。这三个方面反映了我们在心理健康上所能达到的层次。

    良好的个性

    人的个性千差万别，表现在当人们遭遇不快事件或面对应激压力时，不同的人反应是不一样的。例如，对于来自班组长的不恰当批评，甲反应强烈，情绪激动，火冒三丈，与之争吵，然而无济于事；乙内心不满，但不敢表白或不愿争执，回到家里嘟嘟囔囔 ......