春天洗脚，升阳固脱；

    夏天洗脚，暑湿可怯；

    秋天洗脚，肺润肠濡；

    冬天洗脚，丹田温灼。

    这首歌谣道明了足浴能够养生的道理。

    从经络学的观看点，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处。这六条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的十分之一。经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等穴位都受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，调理脏腑，平衡阴阳，疏通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年 ......