吃仙人掌能有效降血糖

    墨西哥科研人员发现，经常食用仙人掌，可避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。特别是非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进入到人体细胞，并转化为脂肪式能量。由于仙人掌中含较多的营养成分，又是低脂肪、低糖食品，因而是控制糖尿病病情的理想食物。

    现在，越来越多的墨西哥人已将仙人掌纳入日常饮食的主要食品材料范围。

    服鱼油防老人认知能力减退

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