高血压病人如何度过盛夏

    □ 天津医科大学总医院急救中心 寿松涛

    血压与季节和气温变化关系密切。高血压患者冬季血压偏高，夏季血压趋于下降。目前正值盛夏酷暑之季，烈日炎炎，气温升高，为防意外，高血压患者要注意自我保健。那么，高血压患者怎样才能安度盛夏酷暑季节呢？

    首先，要了解夏季对自己的不良影响。中医认为，暑邪易致病，使人头痛、心烦、口渴、自汗，汗多伤津，病情加重，易发生中风不语等。环境温度升高时，人体启动环境适应机制，表现为心率加快、心排血量增多、皮肤血管扩张、血流量增加、大量出汗散热 ......