留意人体“故障”信号
腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣及含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。
易怒 感到莫名的浮躁、出现偏激行为，如果你平时并不是容易激动的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。
头晕 出现头晕症状，首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35~40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要措施。
眼睛肿、黑眼圈眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾脏了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
多汗 如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂药物不起作用，就要考虑去医院就诊。
腿肿经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生蔬菜和瓜果，它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操也有利于防止腿肿。
手脚抽筋 经常手脚抽筋，可能是因为身体缺少钙和维生素D，这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
经常口渴总想上厕所经常感到口渴，并且出现体重下降，总想上厕所，这些症状应考虑是否糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果正常，也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
大量脱发 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头皮处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。, 百拇医药(王凤成)
易怒 感到莫名的浮躁、出现偏激行为，如果你平时并不是容易激动的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。
头晕 出现头晕症状，首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35~40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要措施。
眼睛肿、黑眼圈眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾脏了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
多汗 如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂药物不起作用，就要考虑去医院就诊。
腿肿经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生蔬菜和瓜果，它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操也有利于防止腿肿。
手脚抽筋 经常手脚抽筋，可能是因为身体缺少钙和维生素D，这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
经常口渴总想上厕所经常感到口渴，并且出现体重下降，总想上厕所，这些症状应考虑是否糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果正常，也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
大量脱发 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头皮处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。, 百拇医药(王凤成)