哲理养生是更高层次上的养生,涉及到每个人的人生观及世界观。简单地说,就是你悟透了人生的道理。那么怎样叫“悟”呢?

    明末清初著名思想家王夫之,提出了一些有关哲理养生方面的理论,即 “六然四看”。 “六然”是指:

    第一,自处超然。自处就是自己对待自己。自处要乐观豁达。

    第二,处人蔼然 ......