追求时尚已成为一种潮流，而且范围在不断地扩大，过去是衣食住行，现在连养生保健也在追求时尚了。

    1.吟诗在意大利的一些书店或药店里，可以买到独特的“诗药”。这种“诗药”同普通药品一样用药盒包装，上面标明“主治”、“服法”、“用量”、“禁忌”等字样。药盒内的诗篇印刷精致，都是由医学专家、心理学家和文学家精心选择设计的。目前，意大利至少有三四家专门的“诗药有限公司”。在日本，还出现了一股吟诗热潮，吟诗爱好者已在500万人以上。美国一些专家十分赏识吟诗疗法，积极倡导。

    吟诗能够治疗疾病是有其科学依据的。日本许多医学专家在对吟诗进行了精心研究后发现，反复吟诗可以使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，激素和其他生物活性物质的分泌增加，血流量及神经功能的调节处于良好状态，这些生理变化对人体健康十分有益。吟诗疗法实际上是医学、心理学与文学综合效应的结果。据介绍，不同的诗有着不同的适应证，一个疗程往往要“服用”一个系列的诗篇。“诗药”对于那些失眠症、抑郁症、精神分裂症和其他心理方面的疾病患者确有较为理想的疗效。

    2.赏乐德国音乐大师梅亚贝曾经历过这样一件事：一天，他因一件小事和妻子吵了起来，当时他既不愿意继续争吵，又不愿意向妻子讲和，于是在钢琴前坐下，弹奏起小夜曲来。他不知不觉地完全沉浸在音乐的旋律中，吵架的事被抛到了九霄云外。而站在一旁的妻子，其怒气也被那美妙的旋律、醉人的音调融化得一干二净 ......