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编号:12132803
学会发现和提升幸福的感受
http://www.100md.com 2011年9月1日 《开卷有益·求医问药》 2011年第9期
     幸福是什么?心理学家指出,幸福是人类个体认知到自己的需要得到满足、自己的理想得到实现时所产生的一种情绪状态,是由需要(包括动机、欲望、兴趣等)、认知、情感等心理过程与外界环境因素相互作用形成的一种复杂的、多维的心理状态。辞典上的解释:幸福是使人心情舒畅的境遇和生活,是人们对生活满意程度的一种主观感受或体验。

    2008年美国学者公布的一项调查显示,“全球民众总体幸福感上升”,在所调查的50多个国家和地区中,丹麦人的幸福感指数位居榜首,我国排名第44位。我国也连续5年进行了中国最具幸福感城市调查,根据国际公认的“幸福感”评价体系(共25项具体考核指标)评选出了10个最具幸福感城市。报载,2008年的评选结果,天津市名列前茅。

    随着我国社会经济的快速发展,幸福或幸福感被越来越多的民众感受、理解和追求,这也是创造和谐社会所必须的。幸福是现实生活的主观反映,它既同人们生活的客观条件密切相关,又体现了人们的需求和价值。幸福是一种积极的正面的情感体验,它体现出个体对总体生活,特别是对一些重要生活领域(工作、婚姻、家庭、健康、居住、经济、人际关系等)的满意程度,包含着多量的正性情感(愉快、欢乐等)和较少的负性情感(痛苦、忧愁等)。

    由于所认知的评价标准不同,对幸福的理解也各异。是不是幸福,在他人看来和自我感受或主观评价之间可能不一样。前者所认为的幸福是建立在观察者的价值体系和标准之上 ......

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