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情绪的奴隶或主人
http://www.100md.com 2011年12月1日 《开卷有益·求医问药》 2011年第12期
     有一位法官宣判了一个杀人犯死刑后,走到这个囚犯面前,对他说:“请问你还有什么话对你的家人说吗?”“你去死吧,混蛋,你对我的裁决不公正!”囚犯狠狠地对法官骂了一句。法官非常生气,对着囚犯很粗鲁地数落了十多分钟,待法官说完,囚犯的脸上却露出了笑容,很平静地对法官说:“法官先生,您是一个受人尊重的大法官,受过高等教育,是一位文明人。可是,我只是有委屈后悔的情绪,骂了您一句,您就如此失态,真不应该呀!我是一个小学没毕业,做着卑微工作的人,因为别人调戏我老婆,我一时冲动杀死了对方,最终成了死刑犯。虽然我们生活道路不一样,结果不一样,但有一点却是一样的,那就是我们都做了情绪的奴隶。”

    只要成为情绪的奴隶,那就是可怜又可悲的。情绪有时是积极的,有时是消极的,特别是在自己的情绪处于低迷、恼怒的时候,不加节制,任其发展,不但有害事态,而且伤害自己的健康。所以要控制自己的情绪,做自己情绪的主人。这样自己的人生才能处处鲜花盛开,和人良好地相处,相关的事态才能顺利发展。自己的健康也会受益无穷。

    这里也举一例:一次,俄国著名生物学教授格瓦列夫正在讲课时,忽然有个学生故意捣乱,学起了公鸡的啼叫,顿时引起全班学生哄堂大笑。大家都看着格瓦列夫,格瓦列夫却表现沉着,看了那个学生一眼,然后又看了一下自己的怀表,微笑着说:“不好意思,是我的表误时了吗?是不是现在已经到了凌晨了?不过,同学们请相信我的话,公鸡报晓是低级动物的本能,但是不一定都准确。”话音刚落,课堂里就想起一片喝彩声。格瓦列夫的表现十分淡定,不仅话语巧妙,而且能控制自己的情绪,调节好现场气氛,他是自己情绪的主人,是值得人们学习的。

    当然还是做情绪的主人为好,可是做主人,就必须有做人的宽容和大度,以宽容之心去面对各种不良的人和事,以大度之态去谅解诸多不友好的干扰和讥讽,这样才能获得别人的尊重和爱戴;也只有宽容待人,大度对事,才能增强自己的理智,化解各种矛盾,迎接良好的人生。, http://www.100md.com(马承骏)