微生物是地球上生命诞生的最初形式，其起始年代较人类早十几亿年。千百万年以来，人类在充满了微生物的空间中生存和繁衍，两者互相影响、互相促进和互相制约，即所谓“共生互利”。人体的表面和内部微生物数量惊人，达120万亿个，尤以大肠部位最多、最复杂，多迭300种以上，整段大肠内微生物多达1.5公斤。

    人体微生物分为两大类，凡有利于人体营养代谢、增强免疫、抑制癌变或清除自由基的，即能建立稳定的“内环境”的 ......