读书便是却老方
诗人陆游在《读书》小诗中写道：“储积山崇崇，探求海茫茫。一笑语儿子，此是却老方。”读书便是却老方，古今中外许多名家、伟人对此都有精辟见解：齐孟尝君的母亲说过：“读书是福。”汉刘向曾云：“书犹药也，善读之可医愚。”北宋欧阳修感叹：“至哉天下乐，终日在书案。”王安石也说：“开篇喜有得，一读寥沉疴。”南宋陆游认为：“病经书卷作良医。”明代钱琦说：“独有书可医胸中俗气。”郑成功有副对联：“养生莫善寡欲，至乐无如读书。”清代李渔则言：“平生无他癖，惟好书。忧藉以消，怒藉以释，牢骚不平之气藉以铲除。”
笔者是个“教书匠”，和书结下了不解之缘。退休十年来，仍整日泡在“书海”里，伏案笔耕，乐此不疲，而且生活得十分惬意、满足，仿佛自己越活越年轻。书房里的一幅自撰联道出了我的心声：畅游书海，不知老之将至也；潇洒笔耕，乃之乐者如斯夫。
英国思想家培根曾说：“阅读使人充实。”美国作家爱默生则说：“即使到了最文明的时代，读书仍将是最大的乐趣，书能使受益者逢凶化吉。”高尔基则认为：“书籍使我变成了一个幸福的人。”英国小说家毛姆也说：“读书可以缓和饥饿的痛苦与失恋的悲哀。”克里斯蒂德的一部《灰白马》，救了阿拉伯姑娘一命；朱迪丝一本《在炮火中如何保持心灵平衡》，治愈了英军布朗的战争恐怖症……
科学研究表明，读书是一种涉及全身的活动，尤其涉及大脑的反射和意识活动。人衰老的本质是细胞衰老，尤其是脑细胞的衰老。“脑强必多寿”，读书不但能开阔思维视野，除却抑郁等不良情绪，还能强脑以达到延年益寿。人生多苦味，倘能在辛苦之余，置身于书海，一卷在手，或躺、或坐，“手披目视，口咏其言，心惟其义”；那一刻，风声、雨声、喧嚣声无一入耳，酒色、财气、功名利禄无一动心；可谓“远世间芜杂，觅清心寡欲，吐秽浊之气”；心灵在读书中升华。读书，让你身心俱健，岂不是却老的良方!
读书是一种乐趣、雅趣、志趣。以乐读书，乐在心中；以雅读书，雅在灵魂；以志读书，志存高远。心中有乐，益于健康；行中有雅，为人高尚；胸中有志，鹏程万里。让我们以诗人于谦的一首《读书》小诗共勉：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”
“读书便是却老方”——斯言诚哉!, http://www.100md.com(乐叟)
笔者是个“教书匠”，和书结下了不解之缘。退休十年来，仍整日泡在“书海”里，伏案笔耕，乐此不疲，而且生活得十分惬意、满足，仿佛自己越活越年轻。书房里的一幅自撰联道出了我的心声：畅游书海，不知老之将至也；潇洒笔耕，乃之乐者如斯夫。
英国思想家培根曾说：“阅读使人充实。”美国作家爱默生则说：“即使到了最文明的时代，读书仍将是最大的乐趣，书能使受益者逢凶化吉。”高尔基则认为：“书籍使我变成了一个幸福的人。”英国小说家毛姆也说：“读书可以缓和饥饿的痛苦与失恋的悲哀。”克里斯蒂德的一部《灰白马》，救了阿拉伯姑娘一命；朱迪丝一本《在炮火中如何保持心灵平衡》，治愈了英军布朗的战争恐怖症……
科学研究表明，读书是一种涉及全身的活动，尤其涉及大脑的反射和意识活动。人衰老的本质是细胞衰老，尤其是脑细胞的衰老。“脑强必多寿”，读书不但能开阔思维视野，除却抑郁等不良情绪，还能强脑以达到延年益寿。人生多苦味，倘能在辛苦之余，置身于书海，一卷在手，或躺、或坐，“手披目视，口咏其言，心惟其义”；那一刻，风声、雨声、喧嚣声无一入耳，酒色、财气、功名利禄无一动心；可谓“远世间芜杂，觅清心寡欲，吐秽浊之气”；心灵在读书中升华。读书，让你身心俱健，岂不是却老的良方!
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