“足是人之根，泡脚治全身”。脚是人体的第二心脏，是三阴交之始，三阳交之终。足底有136个穴位反射区，对应着人体五脏六腑的各个器官。民间有“三天吃只羊，不如泡脚再上床”的俗语。春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。洗脚、泡脚是天天都要做的事情。水量以没过脚踝为宜；水温以稍高于体温即可，大约45℃；方法是一泡二搓 ......