预防头痛有“绝招”
头痛脑热的小毛病是人们经常易患的。虽说是小毛病，但是不能小看。以下是专家们向大家推荐的几个日常预防头痛的小技巧，你不妨试一试。自我按摩。平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬓角朝额头向后后脑久缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服轻松。
保持正确的睡眠姿势。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的小依托 ......
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