姚贝娜乳腺癌复发病逝的消息，成为公众热议的话题。一时间，到门诊检查乳房的女性比平时接诊量增加两倍著名肿瘤疾病专家、天津市人民医院李维廉教授说，乳腺癌并不可怕，当前一要抓“三早”、二要身心并治、三要在规范化治疗基础上强调个体化治疗，八成的患者都可痊愈。

    一、乳腺癌年轻化趋势明显

    李主任说，乳腺癌是一种既可防义可治的恶性肿瘤。20世纪后期，世界卫生组织已将乳腺癌列入为数不多的防癌普查有效的人类肿瘤之一。近些年来乳腺癌发病率在全球范围均呈现明显上升及发病年龄开始波及年轻女性趋势。但死亡率在美国已呈现明显下降也是事实，其原因主要是由于早发现、早诊断、早治疗及综合治疗的改进。

    究其发病原因，有癌症家族史，及其他乳腺癌发病高危因素的人群，特别是其母亲和姐妹曾是乳腺癌患者的女性，发生乳腺癌的可能性比其他人高30%左右。而一些慢性乳腺疾病患者和有不良生活习惯的女性，也被专家认为是乳腺癌发病的高危人群。比如经常饮酒、高热量低纤维素膳食，缺少适量的运动等，也会增加患病风险。该病在我国以40～49岁为女性乳腺癌发病高峰期，若防治不当或不及时，患者随时会面临危险。

    因此，加强体有锻炼，减少过多的脂肪摄入，每天增加30克左右的纤维素膳食，有可能降低15%的乳腺癌患病危险、同时，维生素A对乳腺细胞也有保护作用。此外，保持乐观向上的生活态度，也有助十女性远离乳腺肿瘤。

    二、自检可以发现乳腺疾病

    乳腺X线检查是迄今为止唯一被证实有效的乳腺普查手段 ......