高血压是当前社会的一种常见慢性疾病，不仅发病人群广，而且会引发脑卒中、心肌梗死等一系列并发症，严重威胁着人类健康。高血压患者不仅要在生活起居上做出很大的转变，饮食结构上也要进行一定的调整。专家指出，高血压患者在饮食方面需要遵守如下原则：

    1.控制热能的摄入，可使临床症状如呼吸困难得到改善。

    提倡吃淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物 ......