“多事之秋”注意祛暑除燥
老鸭,川贝,神阙穴,开窗通风祛暑湿艾灸护脐病痛少,少吃秋瓜忌辛辣除燥润津食药膳
处暑，秋天的第2个节气，古汉语当中“处”即为“停止”之意，处暑则表示炎热的暑天正式终止。但由于受“秋老虎”的影响，处暑过后天气依然持续炎热，此时正当季节转换，气温多变，所以又被称为“多事之秋”。一、开窗通风祛暑湿艾灸护脐病痛少
这个季节要勤开窗通风，除了让空气流通外，中医上认为虽然已经到了秋天，但夏季的暑湿之气还遗留在室内，开窗通风可以让秋天的肃杀之气将其暑湿带走。除此之外，护脐也很重要，肚脐没有太多脂肪而充满神经末梢，寒邪之气易从脐侵入体内，进入消化道、泌尿生殖系统 ......
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