有氧运动健身的生物学分析

http://www.100md.com 2006年7月8日 《北京体育大学学报》 2003年第6期

     摘 要：主要从生物学角度，探讨有氧运动的特点及有氧运动的健身作用，并通过有氧运动处方，获得良好的健身效果。

    关键词：有氧运动；健身；运动处方

    中图分类号：G804.6

    文献标识码：A

    文章编号：1007—3612(2003)06—0776—03, 百拇医药(李秀丽)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1007-3612/2003/06/21.htm