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你会蒸难能可贵拿吗?
http://www.100md.com 2000年6月1日 《健康与美容》 2000年第6期
你会蒸难能可贵拿吗?

     现在的时尚五花八门,蒸桑拿即是其中的一种。据史料记载,芬兰的桑拿浴历史悠久,起源于种植和盛产白色芬兰针松木的二千多年前。时下京城的桑拿爱好者已不少,尤其是不少女性更是在小木屋中减肥和美容“双赢”,为此流连忘返,乐此不疲。

    经常去蒸桑拿的女性朋友,不知你是否真的会蒸桑拿?现就此问题,向大家提供一点小常识。

    首先,让我们了解一下桑拿浴保健机理。

    传统桑拿浴是指人们在特制的木房内,在热炉上烧烤特有的岩石,使其温度达到70度以上,然后再往岩石上少量泼水,使产生冲击性的蒸汽。这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳、恢复体力、焕发精神的目的 ......

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