其实，所有的生命都来自细胞，细胞不断的复制繁衍，造就了生命的延续。细胞的复制繁衍就像影印机的影印一样，当一部影印机印到某一数量的极限时，其影印的精确度就会减少，印出来的效果越来越模糊，最后就无法影印了。人类表皮的细胞，经过长期地不断复制繁衍更新，到了一定极限时，所复制出来的细胞，品质也会开始低落，最后可能无法复制。因此，人老时，表皮会变得很薄，而且细胞变大，皮肤自然出现松弛的皱纹。

    生命的成长过程，既然有成熟，就会有老化，这是不可更改的事实。但延缓衰老在今天看来也不是什么不可能的事情，事实证明有许多方法可以帮助我们延缓衰老，放慢老化的脚步，只是需要掌握科学的方法并有持之以恒的决心。

    首先，我们来了解一些特别容易被衰老攻陷的高危部位，然后对症下药，延缓衰老的速度。

    如果以5个⊙为最危险指数：

    嘴部危险指数为⊙⊙⊙⊙

    嘴唇其实不算皮肤，它只是粘膜，所以对低湿度、猛烈的阳光及霜冻等环境，特别敏感。如不认真保养，很容易变得老化，如口唇干裂，甚至在唇部四周出现细纹。

    建议一：使用优质润唇膏

    我们平时说话时，其实已让唇部缺少了滋润，尤其舔嘴的习惯，更易使嘴唇失去水分，因此经常涂润唇膏非常重要。

    选择润唇膏时，要挑选含有维他命E、植物精华以及防晒成分的产品，这对保留嘴唇光泽、柔润及防止细纹出现，都有好效果。如果选择能过滤紫外线的唇部修护产品，不仅有助保住嘴唇青春美丽，对于预防唇癌也有效用。

    根据美国南加州大学研究报告显示，女性患唇癌的几率比男性大约低七倍。其中原因是女性经常使用唇膏或润唇膏。研究证实，用最少含SPF15的防晒护唇产品，能有效防止紫外线侵害，兼收美容与防病双重好处。

    建议二：嘴唇健美操

    上唇运动

    步骤：

    1.口张开，上下排牙齿距离约一寸左右。

    2.将双手食指扣在下唇内。(见图A)

    3.将下唇向外伸展八次然后放松五秒左右。

    这个动作有助强化下唇，使下唇皮肤变得有弹性有光泽，每星期可练习三次。

    下唇运动

    步骤：

    1.双手拇指置于上排牙齿与牙床之间。(见图B)

    2.将上唇轻轻向外伸展八次。

    3.进行伸展运动五秒，然后让上唇放松。

    这套动作有助加强上唇的弹性，每星期可练习三次。

    颈部危险指数为⊙⊙⊙⊙⊙

    一般，大家往往比较注意保养脸部的皮肤，而忽略颈部的护理，而让颈部的皮肤松弛和出现皱纹。其实，颈部的皮肤比脸部更薄 ......