神奇的精神美容
中国有句俗话叫做“人逢喜事精神爽。”既形象又深刻。现代医学、心理学证实心理对生理有反作用，在心理的强大作用下，生理可发生一系列变化。瑞士心理学家特里斯教授根据这一原理，推出了一系列行之有效的精神美容方法。这种标本兼治且花费很少的方法已普遍被人们接受，且得到美容专家的认同。
祖国医学认为，精神活动是脏腑功能活动的主宰，只有在人的情态活动和顺的情况下，内脏机能才能平衡、协调，保持身体健康。若情态失调，就会造成各种病变。
现代医学也证明，精神心理因素对肌体的衰老影响很大。对于人体来说，神经系统具有重要的作用。它调节各个器官的活动，使它们彼此之间协调合作，若中枢神经系统特别是大脑皮层功能受到抑制，则会导致代谢紊乱，发生早衰。
具体到皮肤，其血液循环、腺体分泌排泄等重要生理活动都由植物神经即交感神经和副交感神经控制、调节，而植物神经又由大脑管辖，所以，人的精神活动可影响到皮肤的色泽，并与皮肤病的发生有着密切关系。如果一个人容易发怒、经常狂躁、气馁，大脑皮层处于紧张状态，必将影响血管的舒缩功能，使毛细血管收缩，血液流动缓慢或阻滞，长此下去，造成皮肤毛细血管微循环障碍，输送到皮肤的各种营养物质就会减少，这样，皮肤便容易发生干燥、萎缩、起皱、发黄，失去光泽，引起色素沉着。在中医辨证中由于肝郁气滞造成黄褐斑的就属于此类。一个人如果保持健康心态，心情舒畅，可令面色红润，显得容光焕发；同时，皮肤得到充分营养物质，显得富有弹性、有光泽。
精神美容法具体可分不良情绪消除法和健康心理培养法两类。特里斯教授推出的方法简单易做，他的不良情绪消除法包括“心临美境”法、“洒泪排忧”法、“诉说”法及“情趣除忧”法。他的病人考加麦夫人接受他的建议使用“心临美境”法，把自己置身于欢乐的情景中，并想象自己是一个身材苗条、容貌姣好的妙龄女郎，一个月下来，她体重减了，面部的黑斑也减少了，由于其乐观开朗的印象，朋友们都说她看起来至少年轻了5岁。而特里斯教授的健康心理培养法就更有意思了，其中包括互作疗法、音乐疗法、休闲疗法和笑疗法等。笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法，特里斯教授建议无论在何时何地，只要条件允许，就可以想你遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天3～4次，那么用不了一个月，你就会容光焕发。
编者按:追求形象美是人之常情，人们为此不惜花费大量金钱和时间，其实最实惠的美容法就是心态美。俗话说“像随心变”，容貌是心灵的窗户，一个整日忧心忡忡的人怎可能喜笑颜开呢？我们每个人都应成为自己的特里斯教授，保持健康的心理，才是健康与美丽的根本。, 百拇医药(马学仁)
祖国医学认为，精神活动是脏腑功能活动的主宰，只有在人的情态活动和顺的情况下，内脏机能才能平衡、协调，保持身体健康。若情态失调，就会造成各种病变。
现代医学也证明，精神心理因素对肌体的衰老影响很大。对于人体来说，神经系统具有重要的作用。它调节各个器官的活动，使它们彼此之间协调合作，若中枢神经系统特别是大脑皮层功能受到抑制，则会导致代谢紊乱，发生早衰。
具体到皮肤，其血液循环、腺体分泌排泄等重要生理活动都由植物神经即交感神经和副交感神经控制、调节，而植物神经又由大脑管辖，所以，人的精神活动可影响到皮肤的色泽，并与皮肤病的发生有着密切关系。如果一个人容易发怒、经常狂躁、气馁，大脑皮层处于紧张状态，必将影响血管的舒缩功能，使毛细血管收缩，血液流动缓慢或阻滞，长此下去，造成皮肤毛细血管微循环障碍，输送到皮肤的各种营养物质就会减少，这样，皮肤便容易发生干燥、萎缩、起皱、发黄，失去光泽，引起色素沉着。在中医辨证中由于肝郁气滞造成黄褐斑的就属于此类。一个人如果保持健康心态，心情舒畅，可令面色红润，显得容光焕发；同时，皮肤得到充分营养物质，显得富有弹性、有光泽。
精神美容法具体可分不良情绪消除法和健康心理培养法两类。特里斯教授推出的方法简单易做，他的不良情绪消除法包括“心临美境”法、“洒泪排忧”法、“诉说”法及“情趣除忧”法。他的病人考加麦夫人接受他的建议使用“心临美境”法，把自己置身于欢乐的情景中，并想象自己是一个身材苗条、容貌姣好的妙龄女郎，一个月下来，她体重减了，面部的黑斑也减少了，由于其乐观开朗的印象，朋友们都说她看起来至少年轻了5岁。而特里斯教授的健康心理培养法就更有意思了，其中包括互作疗法、音乐疗法、休闲疗法和笑疗法等。笑疗法是见效最快且人们最乐意接受的方法，特里斯教授建议无论在何时何地，只要条件允许，就可以想你遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天3～4次，那么用不了一个月，你就会容光焕发。
编者按:追求形象美是人之常情，人们为此不惜花费大量金钱和时间，其实最实惠的美容法就是心态美。俗话说“像随心变”，容貌是心灵的窗户，一个整日忧心忡忡的人怎可能喜笑颜开呢？我们每个人都应成为自己的特里斯教授，保持健康的心理，才是健康与美丽的根本。, 百拇医药(马学仁)