“我走过一座桥，路边是来来往往的人，好像跟我都没有关系，前面过来一个……哦，不，不是一个人，而是一个影子……”这是我用一种叫做“意象对话技术”的方法为一个女孩子做心理咨询时，她所看到的意象。

    有时候，我们并不是很清楚自己的内心世界，甚至于也说不清自己的内心到底是个什么样子，所以我用了这个叫做“意象对话技术”的方法。因为我们的潜意识是用形象来进行思维的，用这种方法可以很清楚地看到自己内心的一些东西。

    这个来做心理咨询的女孩子，她内心看到的自己是一个“影子”，这表明她有一种很强烈的被忽略的感觉，不光是被别人忽略，她自己也同样忽略了自己。她的内心已明显地表现出来，她觉得自己像一个“影子”，而不是一个实实在在的人 ......