高血脂症引起的疾病

    高血脂症本身没有明显的自觉症状，因此，几乎都是在健康检查时发现的，高血脂症持续下去的话，引起动脉硬化，动脉硬化加重后，会发展成冠心病、心肌梗塞等缺血性心疾患或脑溢血等与生命相关的疾病。

    改变生活习惯的忠告

    1，避免动物性脂肪多的食品，摄取适量的植物油

    控制黄油、大油，摄取适量的芝麻油或玉米油。

    2，多吃青花鱼、沙丁鱼等脊背青的鱼

    脊背青的鱼会增加良性胆固醇(HDL)，预防血栓。

    3，每天吃鸡蛋不要超过1个

    鱼子(鳕鱼子、咸大马哈鱼子)、生奶油也要控制。

    4，适量饮酒会抑制恶性胆固醇(LDL)的增加

    饮酒过量会增加中性脂肪，因此，要注意。

    5，避免肥胖，尽可能地戒烟

    肥胖或吸烟会减少良性胆固醇(HDL)。

    6，在生活中积极地运动

    运动会增加良性胆固醇(HDL)，减少恶性胆固醇(LDL)。

    检查结果 4 血糖值高

    (有关的主要检查)

    血糖(BS)/标准值：70——110mg/dl(空腹时)

    血红蛋白A1c(HbA1c)/标准值：5.6%不满

    尿糖/基准值：阴性(-) 弱阳性(±)

    血糖值高首先会被怀疑为糖尿病，但高血糖并不等于糖尿病。也可能会被怀疑为肝脏或肾脏的疾病，没有遵守检查前禁止吃东西的规定，血糖值也会变高，因此，首先还是要接受检查，让医生做出准确的判断。

    如果被诊断为糖尿病之后，自我控制很重要

    糖尿病有多种类型，治疗方法也各不相同，还是接受检查，让医生进行详细检查吧。虽然也有降血糖的内服药，但是，治疗的基本在于饮食和运动，因此，在医生的指导下，在每天的生活中控制能量和运动量吧。

    糖尿病引起的综合征、并发症

    糖尿病几乎是在毫无自我感觉的情况下逐步恶化的，尽管如此，即使在健康检查中被诊断为血糖值高，似乎仍有很多人置之不理。但是，置若罔闻的话，会引起各种综合征和并发症，甚至威胁到生命，因此，要引起注意。

    主要的综合征、并发症

    脑梗塞

    糖尿病性网膜症

    白内障、绿内障

    心肌梗塞

    冠心病

    糖尿病性肾症、肾功能不全

    腿动脉硬化(间歇性跛腿)

    神经障碍(坏疽等)

    因免疫力下降容易患感染症

    自律神经障碍(男：阳痿 女：月经失调)

    改变生活习惯的忠告

    1，消除肥胖，维持标准体重 ......