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编号:11554857
茶的保健功能
http://www.100md.com 2001年9月1日 《健康与美容》 2001年第9期
茶的保健功能
茶的保健功能
茶的保健功能

     茶,自从被人类发现利用至今上千年仍经久不衰,已成为我们生活中密不可分的一部分,尽管各种饮料广告铺天盖地却无法替代茶的地位。茶叶之所以能够长盛而不衰,除了其悠久的历史,丰富的艺术品味及文化内涵外,它独特的保健功效及药用价值更是重要因素。下面由茶博士为我们做一次关于茶的精彩讲座。

    多达数百种不同的茶叶,归纳起来不外乎两大类,好基本茶及再加工茶,我们常饮的绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶都属于基本茶。不同茶又有那些特色呢?首先看看大多数人最钟爱的绿茶。

    绿茶人们习惯称为清茶。它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分。绿茶采摘时间决定了它的质量。在春分到清明前采摘的质量最好。

    作用:常饮绿茶可软化血管,降低过高的血脂、预防动脉硬化,并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实,绿茶可减少放射线对人体的危害,有一定防癌作用,行家称其为“原子时代的健康饮料。”

    特色:清汤绿叶,味道清爽

    红茶:与绿茶的区别就是多了一道发酵工艺。

    红茶中含有的多酚类化合物非常丰富,它的降脂,抑菌作用和绿茶不相上下,从性质来看,绿茶属凉性 ......

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