断臂自救的勇士
拉斯顿是美国《时代周刊》选出的2003年一季度最出色的人物。他自己的和关于他的事迹的网站在短短3天就被点击近百万次。从生存的勇气到断臂自救的方式，他给人类的启示是多方面的……2003年4月26日，一向爱好登山探险的美国阿斯彭市27岁的青年亚伦•拉斯顿一个人来到犹他州蓝约翰峡谷登山。蓝约翰峡谷位于犹他州东南部，风景绝美但人迹罕至。
拉斯顿在攀过一道3英尺宽的狭缝时，一块巨大的石头挡住了去路。拉斯顿试图将这块巨石推开，巨石摇晃了一下，猛地向下一滑，将拉斯顿的右手和前臂压在了旁边的石壁上。
忍着钻心的剧痛，拉斯顿使劲用左手推巨石，希望能将手臂抽出来，然而石头仿佛生了根一般纹丝不动。在做了无数次努力之后，精疲力竭的拉斯顿终于知道，单凭自己一人绝不可能推动巨石，只能保存精力等待救援了。
然而，在接下来的数天里，别说是人，就连鸟也没飞过一只，他就这样吊在悬崖上 ......
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