你想得到一个迅速有效地消除烦恼的诀窍吗？那么，让我告诉你威利·卡瑞尔发明了这种诀窍。

    “年轻的时候，”卡瑞尔先生说：“我在纽约州的水牛钢铁公司做事时，需要到密苏里州的匹茨堡玻璃公司去安装一架瓦斯清洁机。经过一番努力，机器勉强可以使用了，然而，远远没有达到我们保证的质量。我对自己的失败感到十分懊恼，好像有人在我头上重重地打了一拳。我的胃和整个肚子都扭痛起来，烦恼得简直无法入睡。后来，我意识到烦恼不能解决问题。于是我想出了一个不用烦恼解决问题的方法，结果效果显著。

    “第一步，冷静地分析整个情况，找出可能发生的最坏情况是什么——充其量不过是丢掉差事，也可能老板会把整个机器拆掉，使投下的两万块钱泡汤。

    “第二步 ......