做家务：最简单的减肥法

    许多现代女性花费昂贵的会费，前往所谓的健身俱乐部做些枯燥重复的动作，为的是减肥，保持苗条的身材。但有关专家的最新研究指出，要减肥其实很简单，只要多做些家务，就可以达到减肥健身又省钱的双重效果。

    专家表示，去健身院或者美容院运动，需要花费大量的金钱及时间，而居家勤做家务却是减肥及健身的最佳方法，也是收效最快的方法。最新的医学研究发现，勤做家务至少可消耗体内40%的多余热量。

    科学家称，做以下各种不同的家务，平均每分钟可消耗的热量比我们想象的要多。

    照顾婴幼儿：4卡路里。

    烹饪：3卡路里。

    擦洗窗子：5卡路里 ......