“蹲”是中国人最熟悉的姿势，双脚完全着地，臀部贴近脚踝，双膝自然分开。在田间地头、村口土垛子、城里的马路牙子上，大部分中国人做出这个姿势，就像呼吸一样轻松自然。这个姿势极具地域特色，它有一个专业叫法——“亚洲蹲”。

    和中国人信手拈来不同，大部分欧美成年人都无法标准地“亚洲蹲”。一项调查显示，只有13.5%的北美人可以摆正这个姿势，这13.5%的人中9%带着亚洲血统，剩下的是瑜伽狂。

    不需要坐垫，也不用板凳，在中国的不少地方，蹲早已经成为一种生活习惯。陕西“八大怪”之一就是“板凳不坐蹲起来”。一些北方地区的方言里，“蹲”有个专门的叫法：圪蹴。

    过去的北方农村家里人多，桌椅不够，地下凉也被认为对身体不好，端起饭碗就地一“圪蹴”，是最方便舒服的吃饭姿势，身体蜷曲的吃法被农民认为能节约粮食。

    它是如此接地气 ......