最近频繁“爆表”的严重雾霾，让人们深深意识到，未来的日子，与雾霾的抗争将是一场持久战，我们正式进入了拼PM2.5、拼口罩、拼净化器、拼肺时代。

    靠饮食能清除雾霾的危害吗

    不管拼什么，首先拼的是知识。经常会有人问：“我们吃点什么才能清除雾霾的危害呢？吃木耳、银耳还是吃猪血来清肺？”中国人的思维当中，特别喜欢用吃来解决一切问题。其实，无论怎么吃都没法清除雾霾。食物毕竟是从嘴里进去，在小肠吸收；而PM2.5微粒是从鼻子里进去，在肺里沉积，这两条路完全不重合。

    即便木耳中的多糖和猪血里的蛋白质能够结合粉尘微粒，也只能结合那些从嘴里进去的微粒，至于肺泡里的粉尘微粒，它们就实在够不着了。所以想用某种食物来结合微尘、清除雾霾的想法，并不靠谱。

    但是科学的饮食却能很大程度上减轻雾霾所带来的不良后果 ......