可以留到明天的事何必赶在今天做呢？原因是每过一天，拖着不做的事会变得更棘手，而且你的动力会更小。

    拖延症又称逃避的艺术，这种病和懒惰乃至忙碌都无关，主要和情绪有关。拖拉人逃避的是会(在意识或潜意识中)使他们产生不适情绪的事情，不适情绪包含无聊、焦虑或失败的隐忧。让这些负面情绪牵制所造成的问题是，原本不难的事拖着拖着，在想象中和实际上都会变得困难 ......