随着感冒高发期的临近，人们会听到来自各方的建议，比如吃点维生素可以“有病治病，无病防身”。似乎小小维生素的功效，直逼太上老君丹炉里的九转金丹。

    更妙的是，维生素要比金丹容易获取，药店里几块钱就能买上一瓶。所以有不少人在喝水的时候会加泡腾片，声称要补充维生素。

    维生素真有那么神奇的效果吗？

    药补大潮来袭

    有人开玩笑说，人体有三种常常缺乏的物质，一是智商，二是维生素，三是钙。

    从大航海时代应对远洋水手中普遍存在的坏血病开始，人们逐渐认识到维生素的重要性。18世纪末期，英国海军开始向其艦队供应柠檬汁，以消除坏血病。

    但直到1928年，匈牙利生物化学家艾伯特·圣乔其才真正发现了维生素C这一果蔬中可治愈坏血病的成分 ......