董绍军

    冬季打好疾病预防保卫战

    董绍军

    寒冷的冬天里，不时有冷空气南下，气温下降，对人体健康产生不良影响，很多疾病都会在冬季寒冷时发作。

    五官保卫战

    青光眼：青光眼是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。注意起居规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高。在晴朗的天气下适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应，减少血液中二氧化碳的聚积，避免眼压升高。在气候寒冷的恶劣天气里尽量减少外出，以减少对眼部的影响。

    鼻子罢工：鼻部出血的现象在冬季最容易发生，有个医学名词叫“鼻衄”。这也是由于气候干冷时，鼻腔黏膜变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多。轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量自然减少或停止。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，往往需要请医生紧急救助。

    耳冻疮：耳冻疮的主要原因是耳部肌肤对寒冷(气温在10℃以下)的异常反应 ......