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蘑菇会“吸”重金属,还能吃吗?
http://www.100md.com 2018年12月19日 老年世界 2018年第9期
鲜菇,矿物质,香菇,富集矿物质元素,但不全是坏事,野生蘑菇,更易重金属超标,哪些蘑菇品种最安全,蘑菇这样吃,这样挑
     麦 蔚

    蘑菇鲜美可口,营养均衡,富含微量元素、氨基酸等多种营养成分。不少品种还具有抗肿瘤、抗氧化、降血脂、降血糖等功效,很多人都爱吃。

    但有人提出,蘑菇容易富集重金属,吃多了会加重内脏的负担,甚至引起疾病。

    事实当真如此吗?

    富集矿物质元素,但不全是坏事

    食用菌研发中心的专家说,比起一般的绿色植物,蘑菇富集矿物质元素能力比较强,它会从周围环境中吸收矿物质元素,然后积累在体内。

    受国家规管的砷、铅、汞、镉四种有害重金属元素也属于矿物质元素 ......

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