邬小平

    到了老年，身体退行、地位回归，各种新情况新问题不断出现在老年人面前。如果家庭和睦，经济保障，儿女孝顺，身体健康，老有所伴，生活质量可能会高些。否则，身体和年龄应对这些现实问题难免力不从心，会对老年人的生活和情绪产生不小的影响。

    此时，除了社会、家庭需要给予一定的重视和帮助外，力所能及的老年学习，会让老年人自身发生一些改变，减少忧愁，增加快乐。因为老有所学可以助力老有所乐。

    与我们无力改变的现实相比，学习是我们可以掌握的。学习什么？怎样学习？可以从实际出发，因人而异，因地制宜，按需所取。

    当然，老年人的学习并不限于都上老年大学，去获得文凭，取得多大的成绩。因为这样的学习受到个人条件、入学名额等方面的限制，参加者毕竟是少数。所以，更多人是在生活中学习，学习的东西就在自己身边，随处都是机会，内容非常丰富。

    向性格开朗的人学习快乐。在生活中我们发现，有的人很苦闷，脸上几乎看不到笑容，什么时候说到自己的感觉都是不好或没意思。而有的人很乐观，看上去总是很开心 ......