【摘要】 催眠状态是指受试者通过催眠师(或受试者自己)一定的诱导或暗示，从而进入到一种注意和感觉被局限在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的特殊的恍惚意识状态。传统概念上将催眠的深度分为轻度、中度和深度三种。然而，从更严格意义上来讲，催眠实际上有6种深度。

    【关键词】 催眠;深度;心理治疗

    【中图分类号】 R395.1【文献标识码】 A【文章编号】 1007-8231(2011) 07-0413-02

    Hypnos是希腊文，起源于四千八百多年前古希腊神话中的第三代主管〔快乐与自在〕的“睡神”，也代表最基本的生理元素之一“睡眠”。首先我们明确三个概念：

    催眠：受试者通过催眠师(或受试者自己)一定的诱导或暗示，从而进入到一种注意和感觉被局限在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的特殊的恍惚意识状态，又称为催眠状态(hypnotic state)。

    催眠术(hypnotism)：诱导或暗示受试者进入到这种特殊心理状态的方法称为催眠术。

    催眠治疗(hypnotherapy)：运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗示指导语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。

    那么，我在这里涉及到的主要是催眠或者叫做催眠状态。根据美国斯坦福大学教授希尔嘉(Hilgard,1965)氏实验观察发现，在催眠状态下受试者在心理上一般显示以下七种特征：主动性反应降低、注意层面趋窄化、旧记还原现象、知觉扭曲与幻觉、催眠中角色扮演、暗示接受性增强、催眠中经验失忆等 ......