人到中年，身体状况逐渐下滑，工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增。自信消失、激情殆尽，岁月像把锋利的刀，削掉了青壮年的意气风发，徒剩中年的危机重重。年近不惑的人们还需小心行走，以免踏上中年危机的“地雷”。

    信仰危机丰富精神世界

    一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子算不上富足，可也过得舒坦。外人看着什么都有了，可他却时常觉得空虚、无聊，不知道自己奋斗半辈子到底是为了谁、要追求些什么。

    分析：美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，比如给自己定下目标 ......