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编号:12281475
主要数字的正面与负面观点
http://www.100md.com 2012年4月1日 《心理医生.上半月》 2012年第4期
     1:创造与自信

    正向:将能量与灵感转化为创造力与服务精神;相信自己。

    负向:感到阻碍、沉滞、挫折,觉得自己很差劲、有病、倦怠、不安全,容易沉迷。

    2:合作与平衡

    正向:清楚自己的能力范围与限制,以平等的态度支持他人或自己。

    负向:容易崩溃、反抗和反应过度;常会过度帮忙,却又突然退缩。

    3:表达与敏感

    正向:诚实地表达自己,善于精神性、感性与愉悦的沟通。

    负向:感觉沮丧、失望,过分敏感,常常抱怨与批评,对自己充满怀疑。

    4:稳定与过程

    正向:准备周全,有耐心地按照步骤执行,在理性与感性问取得平衡。

    负向:妄想一步登天,跳过许多步骤,野心勃勃,没耐性、困惑,缺乏从头到尾的执行能力或稳定度。

    5:自由与规范

    正向:利用多方面的天赋而有能集中焦点,有规范地培养独立精神。

    负向:在依赖与独立两个极端中摇摆不定,一心多用,吹牛,虚伪。

    6:远见与接纳

    正向:能够以宏观角度评估,宽恕而忍耐,工作杰出但不算完美主义,能接纳自己和他人。

    负向:吹毛求疵,用完美的标准去评判自己和别人,迷失在细节里。

    7:信任与开放

    正向:信任最内在的感情 ......

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