高血压健康教育
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2010年9月1日
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【摘要】目的:通过药物治疗、合理饮食、适当运动、心理指导,减少高血压患者的并发症。方法:对病人进行饮食、运动、用药、心理等方面的指导,使患者主动改变不良行为,重建健康生活方式。结论:通过对患者的健康指导,患者对高血压的病因、临床表现、治疗、注意事项等有了一定的了解,有效的控制了患者的血压,减少了并发症的发生。
【关键词】高血压;健康教育
【中图分类号】R193【文献标识码】A【文章编号】1007-8517(2010)18-050-1
原发性高血压是最常见的心血管疾病,不仅患病率高,而且可引起严重的心、脑、肾并发症,是脑卒中、冠心病的主要危险因素,因而对高血压患者进行系统的健康教育指导,就显得尤为重要。
首先我们应了解血压水平的定义和分类:
分类收缩压mmHg舒张压mmHg
理想血压<120<80
正常血压<130<85
正常高值130-13985-88
1级高血压(轻度)140-15090-99
2级高血压(中度)160-170100-109
3级高血压(重度)≥180≥110
1临床表现
头晕头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。
2合理用药指导
2.1用药指导让患者了解降压药物应用是治疗的基础,应坚持长期服药并告诉患者所用药物的名称、剂量、服用方法及可能出现的副作用。为防止体位性低血压,应用降压药应从小剂量开始,逐渐加量,变换体位时动作应慢。降压药物要定时服用,不能擅自更改剂量和品种,为避免长期用药对胃肠道的刺激作用,可以饭后半小时定时服药,但有些特殊药物如:开博通要饭前服用,以免影响疗效。服用噻嗪类和袢利尿剂时注意监测血电解质及时补钾,防止低钾血症。使用钙通道阻滞剂硝苯地平的病人可有头痛、面红、下肢浮肿、心动过缓等不良反应。
2.2同时教会患者自测血压,知道血压控制的目标值高血压患者:<140/90mmHg;合并糖尿病患者:130/80mmHg;合并肾病患者:
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