五志与中医养生

http://www.100md.com 2012年1月1日 熊鹏辉

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     七情六欲是人类基本的心理情绪和生理要求，七情六欲，人皆有之。正常的精神活动，有益于身心健康；而异常的精神活动可使情绪失控而导致机体脏腑功能失调，引起人体内阴阳紊乱，气血不和而引发各种疾病、早衰甚至短寿的后果。因此善养生者，应注意情志的调控。

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