6 肩关节的功能锻炼

    肩周炎是自限性疾病，功能锻炼是治疗肩周炎不可逾越的阶段，大部分患者在初期通过功能锻炼可不治自愈；中后期粘连较重，功能锻炼不仅可以起到其他方法的治疗效果，而且关系到疗效的维持，可练习太极拳、八段锦等。而常用的简便功能锻炼方法是手指爬墙上举、前后旋转、体后拉手、抱首转体、摆臂甩手等。孙飞等[19]将功能锻炼应用于肩周炎的分期治疗，结果显示功能锻炼在粘连期和缓解期使用有显著疗效，特别在缓解期应用明显优于内、外治法。

    总之，中医治疗肩周炎常能有效减轻患者病痛、缩短病程、其主要作用是活血化瘀、祛风除湿、舒筋通络、解痉止痛、而多种疗法综合治疗发挥的作用优于单一疗法的作用 ......