浅谈足三里

http://www.100md.com 2012年2月1日 赵之伟

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     足三里是“足阳明胃经”的主要穴位，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘外一横指(中指)。足阳明胃经的合穴，胃的下台穴，四总穴之一。是一个全身强壮保健的要穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

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