薛丽梅

    山西焦煤西山煤电集团职工总医院职业病科，山西 太原 030053

    脑卒中是一种严重威胁中老年人健康的多发病。现在研究发现，80%的缺血性脑卒中是可以预防的。

    缺血性脑卒中的预防一般分三级。从流行病学角度看，只有一级预防才能降低疾病的人群发病率。所以对于残障率很高的缺血性脑卒中来说，重视并加强开展一级预防的意义最大。

    缺血性脑卒中的一级预防简单讲包括三个方面：①改变不健康的生活方式;②干预危险因素;③特殊的神经内科专科治疗。良好的生活习惯包括：饮食清淡、生活规律、保持活动、戒烟限酒、心态平和等。缺血性脑卒中的一级预防的重点是干预危险因素。

    缺血性脑卒中的危险因素可以分为可干预和不可干预两种。年龄、性别、遗传、种族是不可干预的危险因素。随着年龄的增长，卒中的危险性持续增加：55岁以后，每10年卒中的危险性增加一倍。男女之比约为1.1～1.5∶1.可干预改变的一些主要危险因素包括吸烟、饮酒、血脂异常、肥胖、高血压、心脏病、糖尿病等 ......