增进性趣6法
(1)多喝干净清洁的水。尿道发炎或感染是减退性欲的其中一个原因，专家建议，多喝水，一天喝8大杯的水，有助于细菌的排除。
(2)巧闻味道。美国芝加哥一项研究发现，男性在闻了番瓜派的味道之后，血液会大量涌入阴茎。至于女性，可以闻闻小黄瓜和甘草的味道，它们也会让大量血液充斥在阴道。
(3)一定要避开甜点。听起来很教条吗？它可是控制热量的最好的方法。许多研究都显示，减肥有助于增加性欲。除此之外，过重的人每减15公斤，阴茎看起来会长2.54公分。
(4)多吃鲔鱼三明治。鲔鱼含有丰富的脂肪酸，它能有效地对抗忧郁与沮丧。心情郁闷当然提不起性欲，何不吃点有用的食物，击退郁闷。
(5)女性适量补充钙片。研究显示，女性若能得到足够的钙质，就能有效地对抗经前症候群。经前的疼痛与不适，常让女性对性事却步，也对伴侣百般拒绝。因此，专家建议，停经前女性，每天最好能补充500毫克的钙片，这样能减缓生理的不适，也能保持心情的稳定。
(6)每天喝1-2杯咖啡。美国内科医学文献的研究显示，喝咖啡的人比没有喝咖啡的人有较强的性欲，也比较能够享受性爱。但有高血压或偏头痛毛病的人例外。, http://www.100md.com(德 云)
(2)巧闻味道。美国芝加哥一项研究发现，男性在闻了番瓜派的味道之后，血液会大量涌入阴茎。至于女性，可以闻闻小黄瓜和甘草的味道，它们也会让大量血液充斥在阴道。
(3)一定要避开甜点。听起来很教条吗？它可是控制热量的最好的方法。许多研究都显示，减肥有助于增加性欲。除此之外，过重的人每减15公斤，阴茎看起来会长2.54公分。
(4)多吃鲔鱼三明治。鲔鱼含有丰富的脂肪酸，它能有效地对抗忧郁与沮丧。心情郁闷当然提不起性欲，何不吃点有用的食物，击退郁闷。
(5)女性适量补充钙片。研究显示，女性若能得到足够的钙质，就能有效地对抗经前症候群。经前的疼痛与不适，常让女性对性事却步，也对伴侣百般拒绝。因此，专家建议，停经前女性，每天最好能补充500毫克的钙片，这样能减缓生理的不适，也能保持心情的稳定。
(6)每天喝1-2杯咖啡。美国内科医学文献的研究显示，喝咖啡的人比没有喝咖啡的人有较强的性欲，也比较能够享受性爱。但有高血压或偏头痛毛病的人例外。, http://www.100md.com(德 云)