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哪些豆类食物不可随便吃
http://www.100md.com 2003年11月1日 《健身科学》 2003年第11期
     第一、赤小豆。赤小豆主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。中医认为,赤小豆性味甘、酸、平。肾功能衰竭及久病者忌食用。因赤小豆损阴伤阳,补益之力不足,形瘦体虚及久病者食用后,会使正气更为耗伤,体质更虚。因此,肾功能衰竭及久病者忌食用。

    第二、绿豆。绿豆主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。中医认为,绿豆性味甘、寒。服用铁剂时忌食用绿豆,因绿豆中含有丰富的磷元素,磷元素和铁剂结合,形成不溶性的高合体,降低铁剂的吸收,所以,服用铁剂时忌食用。

    第三、蚕豆。蚕豆主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。中医认为,蚕豆性味甘、平。蚕豆含有较多的碳水化合物,多食可加重糖尿病患者的病情。

    第四、黄豆。黄豆主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、粗纤维素、维生素B等营养成分。中医认为,黄豆性味甘、平。食积腹胀者忌食用。食积腹胀者宜消除食胀,忌壅气补益,《本草求真》说:“熟而气不泄”、“甘壅而滞。”而食黄豆可加重食积腹胀。因此,食积腹胀者忌食用。

    第五、刀豆。刀豆主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、淀粉、维生素B1等营养成分。中医认为,刀豆性味甘、平。刀豆含钾高,服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时忌食用。安体舒通、氨苯蝶啶为留钾排钠类利尿药,补钾药也可使血液中钾离子含量增高,服用以上药物时忌食含钾高的食物,因此,不宜食用刀豆。

    第六、扁豆。扁豆主要含有蛋白质、脂肪、钙、镁、钾、铁等营养成分。中医认为,扁豆性味甘、微温。食积患者宜健胃消食,而忌进补。《本草从新》说:“多食能壅气”,也就是说,多食会加重胀满之病的病情。因此,食积患者忌食用扁豆。, http://www.100md.com(王 增)